一直以來我都非常不喜歡整理環境🤔
我的桌面,不管是房間還是客廳的,總是堆滿了雜物,凌亂不堪。可能1-2個月會心血來潮而整理一下。
為什麼我不喜歡整理環境呢?
因為我覺得
1.很耗費時間
2.自己一個人住,要整理給誰看啊?
3.自在就好了,不要髒就好了,亂沒關係。
為什麼一定要整理整齊呢?
這禮拜我讀到「原子習慣」書上說,「環境」比習慣、意志力,更重要。
比方說,若家裡放滿了餅乾糖果,太容易取得了,就會不由自主想要嗑兩口;電動就擺在桌上,連接著電視,開關一打開就可以開始玩,不由自主就開機了;手機放在身邊,時不時就想要拿出來滑兩下。某些習慣之所以難改,就是因為太容易觸及取得,充斥在我們周圍的環境中。
而某些好習慣很難建立,是因為很難取得。比方說想要讀的書深鎖在書架上,放到哪裡去都不知道了,好難找啊;我想要好好工作,可是沒有地方可以讓我好好工作(桌子沒空間,要找一隻筆跟筆記本都找不到)唉算了,還是回房間滑手機好了。
(讓我回想起國小課本孟母三遷的故事⋯ 也是講環境的重要性)
當然也可以靠意志力來推動自己去完成這些「艱困」的任務。但人的天性都是傾向選擇輕鬆的作法,所以長期下來意志力難以維持,很容易放棄。
所以我驚覺!我一直想要提高我的工作效率。我可以打造我覺得理想的工作環境。
把有利工作的物品與書本(提高閱讀的方便性),放在顯眼好拿取的位置。而不到的雜物丟掉或收起來。通往辦公桌的走道也淨空不要堆放雜物,避免降低我走過去的意念。
要講馬上喜歡整理環境,我覺得有點浮誇。那我覺得這樣的觀點一改,我真地變的沒有那麼抗拒跟排除整理環境,而且變得樂意去做這件事😃
節錄書本上這個很棒的一個想法,分享給大家😃 071/100